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Silber - "fortgesch. Training"
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Silber - "fortgesch. Training"
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Silber - "fortgeschrittenes Training"
Silber ist ein fortgeschrittenes Training, das darauf abzielt, die Fähigkeiten und Kenntnisse der Teilnehmer auf ein höheres Niveau zu bringen.
Das fortgeschrittene Training ist darauf ausgelegt, die Fähigkeiten der Teilnehmer umfassend zu entwickeln und zu verfeinern. Es bietet eine strukturierte und intensive Schulung, die sich auf verschiedene Aspekte des Spiels konzentriert.
Technische Verbesserung
Das technische Training ist ein zentraler Bestandteil des fortgeschrittenen Trainingsprogramms. Die Teilnehmer werden durch spezialisierte Übungen gefordert, ihre technischen Fertigkeiten wie Ballkontrolle, Passgenauigkeit, Dribbling und Schusstechnik zu perfektionieren. Zu den Methoden gehören:
- Ballkontrolle: Übungen zur Verbesserung der Ballführung unter Druck, das Üben verschiedener Ballannahme- und Ballabgabetechniken sowie das Erlernen von Tricks und Finten zur Täuschung des Gegners.
- Passspiel:Entwicklung der Präzision und Geschwindigkeit im Passspiel durch Partnerübungen und Spielformen. Hier wird auch die Wichtigkeit des richtigen Timing und der richtigen Passstärke betont.
- Dribbling: Intensives Training zur Verbesserung des Tempodribblings und des Richtungswechsels. Hierzu gehören auch 1-gegen-1-Situationen, die das Selbstvertrauen und die Kreativität im Umgang mit dem Ball fördern.
- Schusstechnik:Vielfältige Schussübungen aus unterschiedlichen Positionen und Entfernungen. Techniken wie Volleyschüsse, Innenseitenschüsse und Schüsse mit dem Außenrist werden detailliert geübt.
Taktische Schulung
Die taktische Ausbildung zielt darauf ab, das Spielverständnis der Teilnehmer zu vertiefen und ihre Entscheidungsfindung auf dem Spielfeld zu verbessern. Dies umfasst:
- - Spielstrategien: Vermittlung von unterschiedlichen Spielsystemen und -formationen. Die Spieler lernen, wie sie sich innerhalb verschiedener taktischer Aufstellungen bewegen und welche Rolle sie in der jeweiligen Formation spielen.
- Positionierung: Schulung der optimalen Positionierung auf dem Spielfeld, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive. Dies beinhaltet das Verständnis von Raumaufteilung und das Erkennen von Räumen, die genutzt oder geschlossen werden müssen.
- Zusammenspiel: Förderung des Zusammenspiels und der Kommunikation innerhalb des Teams. Übungen wie Überzahlspiele und Positionsspiele helfen, das Zusammenspiel und die Spielübersicht zu verbessern.
- Spielanalyse: Durch Besprechung und Analyse von Spielsituationen und -videos entwickeln die Spieler ein besseres Verständnis für taktische Konzepte und ihre Anwendung im Spiel.
Körperliche Fitness
Die körperliche Fitness ist eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg auf hohem Leistungsniveau. Das fortgeschrittene Training beinhaltet intensive körperliche Einheiten, die auf die spezifischen Bedürfnisse der Spieler zugeschnitten sind:
- Ausdauer: Konditionstraining zur Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer. Dies kann Langstreckenlauf, Intervalltraining und spezifische Fußballkonditionsübungen umfassen.
- Schnelligkeit:** Übungen zur Steigerung der Antritts- und Sprintschnelligkeit, einschließlich Sprintdrills, Plyometrie und Agilitätstraining.
- Kraft: Krafttraining zur Erhöhung der Muskelkraft und -stabilität. Dies umfasst Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Gewichtstraining und funktionelles Training.
- Beweglichkeit: Dehnübungen und Mobilitätstraining zur Verbesserung der Flexibilität und zur Verletzungsprävention.
Individuelle Betreuung
Durch die kleine Gruppengröße kann eine individuelle Betreuung und gezieltes Coaching erfolgen. Die Trainer können auf die spezifischen Bedürfnisse und Stärken jedes Spielers eingehen:
- Individuelles Feedback: Spieler erhalten kontinuierlich Rückmeldungen zu ihren Leistungen und Fortschritten. Dies hilft ihnen, ihre Schwächen zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten.
- Maßgeschneiderte Trainingspläne: Basierend auf der Leistungsanalyse erstellen die Trainer individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse jedes Spielers abgestimmt sind.
- Mentoring: Persönliches Mentoring durch die Trainer fördert nicht nur die sportliche, sondern auch die persönliche Entwicklung der Spieler.
Förderung des Teamgeistes
Das Training fördert den Teamgeist und die Zusammenarbeit unter den Spielern:
- - Gemeinsame Übungen: Gemeinsame Übungen und Spielformen stärken den Zusammenhalt und fördern das Lernen voneinander.
- Teamaktivitäten: Zusätzliche Teamaktivitäten, wie Teambuilding-Übungen und gemeinsame Freizeitaktivitäten, unterstützen die Entwicklung eines starken Teamgefühls.
Vorbereitung auf anspruchsvolle Spielsituationen
Die Spieler werden auf komplexe und anspruchsvolle Spielsituationen vorbereitet:
- Simulationen: Realitätsnahe Spielsituationen und Match-Simulationen helfen den Spielern, ihre Fähigkeiten unter Druck zu testen und zu verbessern.
- Praxisnahe Übungen: Übungen, die typische Spielszenarien widerspiegeln, bereiten die Spieler auf die Herausforderungen im Wettkampf vor.
Kontinuierliche Steigerung und tiefes Spielverständnis
Das fortgeschrittene Training bietet den Spielern die Möglichkeit, sich kontinuierlich zu steigern und ihre Leistung zu verbessern:
- Ganzheitlicher Ansatz: Durch die Integration von technischem, taktischem und körperlichem Training entwickeln die Teilnehmer ein tiefes Verständnis des Spiels.
- Fortschrittsüberwachung: Regelmäßige Leistungsbewertungen und Fortschrittsüberwachungen helfen, die Entwicklung der Spieler zu dokumentieren und ihre Trainingspläne anzupassen.
Insgesamt zielt das fortgeschrittene Training darauf ab, die Spieler auf die nächste Stufe ihrer sportlichen Entwicklung zu bringen und sie optimal auf die Herausforderungen im Wettkampf vorzubereiten.
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#Bronze - "Ballschule"
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#Bronze - "Ballschule"Die Wiederentdeckung der Freude am Fußball durch spielerische und positive Einheite...
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#Bronze - "Ballschule"
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#Bronze - "Ballschule"
Die Wiederentdeckung der Freude am Fußball durch spielerische und positive Einheiten
Kinder verlieren manchmal die Freude am Fußball durch Druck und ständigen Wettbewerb. Um dem entgegenzuwirken, bieten wir spezielle Einheiten an, die spielerisch und positiv gestaltet sind. Diese Einheiten fokussieren sich auf drei Hauptaspekte: Spaß, Teamarbeit und Erfolgserlebnisse. Durch diesen Ansatz können Kinder ihre Begeisterung für den Sport neu entdecken und langfristig erhalten.
1. Spaß
Der Spaß steht im Vordergrund dieser Einheiten. Spielerische Übungen und Aktivitäten sorgen dafür, dass die Kinder nicht nur ihre fußballerischen Fähigkeiten verbessern, sondern auch viel Freude dabei haben. Hier sind einige Beispiele, wie der Spaß integriert werden kann:
- Kreative Übungsformen: Übungen, die wie kleine Spiele aufgebaut sind, fördern den Spaß. Zum Beispiel Dribbling-Staffelläufe oder Schussspiele, bei denen die Kinder auf bunte Ziele zielen müssen.
- Freundschaftsspiele: Kurze, informelle Spiele ohne Wettkampfdruck ermöglichen es den Kindern, ihre Fähigkeiten in einer entspannten Atmosphäre zu zeigen.
- Belohnungssysteme: Kleine Preise oder Auszeichnungen für besondere Leistungen oder Fairplay können die Freude am Spiel zusätzlich steigern.
2. Teamarbeit
Teamarbeit ist ein zentraler Bestandteil dieser Einheiten. Die Kinder lernen, wie wichtig es ist, als Team zusammenzuarbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen. Dies wird durch verschiedene Maßnahmen gefördert:
- Kooperative Übungen: Übungen, bei denen die Zusammenarbeit im Vordergrund steht, wie z.B. Passspiele in kleinen Gruppen oder gemeinsame Verteidigungsübungen.
- Gruppenaufgaben: Aufgaben, die nur im Team gelöst werden können, stärken den Zusammenhalt. Beispiele hierfür sind Strategieplanungen für ein Spiel oder gemeinsame Aufwärmübungen.
- Feedback-Kultur: Durch konstruktives Feedback lernen die Kinder, ihre Teammitglieder zu unterstützen und anzuerkennen. Dies stärkt das Gemeinschaftsgefühl und das Vertrauen innerhalb der Gruppe.
3. Erfolgserlebnisse
Erfolgserlebnisse sind entscheidend für die Motivation der Kinder. Sie erfahren, dass sie durch Übung und Anstrengung Fortschritte machen können. Dies wird auf verschiedene Weise gefördert:
- Individuelle Ziele: Jedes Kind erhält individuelle Ziele, die seinem Leistungsstand entsprechen. Das Erreichen dieser Ziele wird anerkannt und gefeiert.
- Positive Rückmeldungen: Trainer und Betreuer geben regelmäßig positive Rückmeldungen zu den Fortschritten der Kinder. Dies stärkt ihr Selbstbewusstsein und ihre Motivation.
- Highlight-Momente: Besondere Momente, wie z.B. ein tolles Tor oder eine gute Verteidigungsaktion, werden hervorgehoben und gefeiert. Dies zeigt den Kindern, dass ihre Anstrengungen wertgeschätzt werden.
Diese spielerischen und positiven Einheiten tragen maßgeblich dazu bei, dass Kinder die Freude am Fußball wiederentdecken und ihre Begeisterung für den Sport aufrechterhalten. Durch den Fokus auf Spaß, Teamarbeit und Erfolgserlebnisse werden die Kinder motiviert, weiterhin mit Freude und Engagement Fußball zu spielen. Sie lernen, dass der Sport nicht nur aus Wettkämpfen und Druck besteht, sondern auch aus gemeinsamen Erlebnissen und persönlichen Fortschritten.
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#Di Stefano
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Alfredo Di StéfanoFußballspieler und TrainerInfoBeschreibungAlfredo Stéfano Di Stéfano Laulhé war ein ar...
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#Di Stefano
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Alfredo Di Stéfano
Fußballspieler und Trainer
Info
Beschreibung
Alfredo Stéfano Di Stéfano Laulhé war ein argentinischer Fußballspieler und -trainer, der 1956 auch die spanische Staatsbürgerschaft erhalten hatte. Ab 2000 war er Ehrenpräsident seines langjährigen Vereins Real Madrid. Di Stéfano gewann mit River Plate zweimal die argentinische Meisterschaft. Wikipedia
Geboren: 4. Juli 1926, Barracas, Buenos Aires, Argentinien
Verstorben: 7. Juli 2014, Gregorio Marañón General University Hospital, Madrid, Spanien
Kinder: Ignacio Di Stéfano, Nanette Norma Di Stéfano, MEHR
Ehepartnerin: Sara Freites (verh. 1950–2005)
Eltern: Eulalia Laulhé Gilmont, Alfredo Di Stéfano
Position: Stürmer
Größe: 1,78 m
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#Uwe Seeler
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Uwe SeelerDeutscher FußballspielerInfoBeschreibungUwe Seeler war ein deutscher Fußballspieler und später...
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#Uwe Seeler
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Uwe Seeler
Deutscher Fußballspieler
Info
Beschreibung
Uwe Seeler war ein deutscher Fußballspieler und späterer ‑funktionär. Er galt in seiner aktiven Zeit als einer der besten Mittelstürmer der Welt. Seeler spielte während seiner gesamten Karriere beim Hamburger SV und gilt als „größter HSVer aller Zeiten“ sowie als eine der größten Legenden des deutschen Fußballs. Wikipedia
Geboren: 5. November 1936, Hamburg
Verstorben: 21. Juli 2022, Norderstedt
Enkelkind: Levin Öztunali
Kinder: Frauke Seeler, Kerstin McGovern
Ehepartnerin: Ilka Seeler (verh. 1959–2022)
Geschwister: Dieter Seeler, Gertrud Seeler
Eltern: Erwin Seeler, Anny Seeler
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#BMA-VG Vincenzo Grifo
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Vincenzo GrifoFußballspielerInfoBeschreibungVincenzo Grifo ist ein italienisch-deutscher Fußballspieler....
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#BMA-VG Vincenzo Grifo
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Vincenzo Grifo
Fußballspieler
Info
Beschreibung
Vincenzo Grifo ist ein italienisch-deutscher Fußballspieler. Der Mittelfeldspieler wird vorrangig zentral oder links eingesetzt. Er steht beim SC Freiburg unter Vertrag und ist italienischer A-Nationalspieler. Wikipedia
Geboren: 7. April 1993 (Alter 31 Jahre), Pforzheim
Beitrittsdaten: Januar 2019 (SC Freiburg), MEHR
Aktuelle Teams: SC Freiburg (#32 / Mittelfeldspieler), Italienische Fußballnationalmannschaft (Mittelfeldspieler)
Ehepartnerin: Vanessa Petralito (verh. 2018)
Größe: 180 cm
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#FT-FM Fabio Miretti
Juventus
Fabio MirettiItalienischer FußballspielerInfoBeschreibungFabio Miretti ist ein italienischer Fußballspie...
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#FT-FM Fabio Miretti
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Fabio Miretti
Italienischer Fußballspieler
Info
Beschreibung
Fabio Miretti ist ein italienischer Fußballspieler. Der Mittelfeldspieler steht bei Juventus Turin unter Vertrag. Er wird von Experten als einer der vielversprechendsten Spieler seiner Generation angesehen. Wikipedia
Geboren: 3. August 2003 (Alter 20 Jahre), Pinerolo, Italien
Aktuelle Teams: Juventus Turin (#20 / Mittelfeldspieler), MEHR
Größe: 1,8 m
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#LE-CM Claudio Marchisio
Juventus
Claudio MarchisioItalienischer FußballspieleInfoBeschreibungClaudio Marchisio ist ein ehemaliger italien...
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#LE-CM Claudio Marchisio
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Claudio Marchisio
Italienischer Fußballspiele
Info
Beschreibung
Claudio Marchisio ist ein ehemaliger italienischer Fußballspieler. Der Mittelfeldspieler gewann mit Juventus Turin sieben Mal die italienische Meisterschaft und vier Mal den Landespokal. Zudem bestritt er zwischen 2009 und 2017 55 Länderspiele für Italien. Wikipedia
Geboren: 19. Januar 1986 (Alter 38 Jahre), Turin, Italien
Nummer: 8 (Juventus Turin / Mittelfeldspieler), 10 (Zenit St. Petersburg / Mittelfeldspieler)
Ehepartnerin: Roberta Sinopoli (verh. 2008)
Karriereende: 3. Oktober 2019
Geschwister: Elena Marchisio, Paola Marchisio
Eltern: Stefano Marchisio, Anna Zimmardi
Größe: 1,8 m
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#LE-SK Sami Khedira
Juventus
Sami KhediraFußballspielerInfoBeschreibungSami Khedira ist ein ehemaliger deutscher Fußballspieler, der v...
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#LE-SK Sami Khedira
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Sami Khedira
Fußballspieler
Info
Beschreibung
Sami Khedira ist ein ehemaliger deutscher Fußballspieler, der vor allem im zentral-defensiven Mittelfeld eingesetzt wurde. Wikipedia
Geboren: 4. April 1987 (Alter 37 Jahre), Stuttgart
Nummer: 6 (Juventus Turin / Mittelfeldspieler), MEHR
Eltern: Doris Khedira, Lazhar Khedira
Geschwister: Rani Khedira, Denny Khedira
Größe: 189 cm
Position: Mittelfeld
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#SP-YB Yannick Bolasie
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Yannick BolasieFußballspielerBilderBeschreibungYannick „Yala“ Bolasie ist ein kongolesischer Fußballspiel...
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#SP-YB Yannick Bolasie
Profil
Yannick Bolasie
Fußballspieler
Bilder
Beschreibung
Yannick „Yala“ Bolasie ist ein kongolesischer Fußballspieler, der beim Criciúma EC unter Vertrag steht. Wikipedia
Geboren: 24. Mai 1989 (Alter 34 Jahre), Lyon, Frankreich
Aktuelles Team: Criciúma EC (#11 / Stürmer)
Ehepartnerin: Kelsey Bolasie (verh. 2016)
Geschwister: Ruddock Yala, Glenn Yala
Kinder: Kaidy Bolasie
Größe: 1,85 m
Spitzname: Yannick Bolasie
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#BA-MV1 Marcelo
Team nicht angegeben
InfoBeschreibungMarcelo ist ein brasilianischer Fußballspieler. Er steht seit Februar 2023 bei Fluminense...
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#BA-MV1 Marcelo
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Info
Beschreibung
Marcelo ist ein brasilianischer Fußballspieler. Er steht seit Februar 2023 bei Fluminense Rio de Janeiro unter Vertrag und wird vor allem als Linksverteidiger eingesetzt. Mit insgesamt 25 Titeln ist er der erfolgreichste Spieler in der Vereinsgeschichte von Real Madrid. Wikipedia
Geboren: 12. Mai 1988 (Alter 35 Jahre), Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brasilien
Aktuelles Team: Fluminense Rio de Janeiro (#12 / Abwehrspieler)
Teammitglieder: Neymar, Thiago Silva, Ronaldinho, Ganso, MEHR
Ehepartnerin: Clarice Alves (verh. 2008)
Eltern: Marcelo Vieira da Silva, Maria da Silva
Medaille: Olympisches Fußballturnier 2012 - Männer
Geschwister: Julia Vieira
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#UDM-18 Neymar JR. / Pelé
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InfoBeschreibungNeymar ist ein brasilianischer Fußballspieler. Der Stürmer schaffte beim FC Santos den Du...
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#UDM-18 Neymar JR. / Pelé
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Info
Beschreibung
Neymar ist ein brasilianischer Fußballspieler. Der Stürmer schaffte beim FC Santos den Durchbruch im Profifußball. Im Sommer 2013 wechselte er zum FC Barcelona, mit dem er in den folgenden vier Jahren u. a. zweimal spanischer Meister wurde und 2015 die Champions League gewann. Wikipedia
Geboren: 5. Februar 1992 (Alter 32 Jahre), Mogi das Cruzes, São Paulo, Brasilien
Aktuelle Teams: al-Hilal (#10 / Stürmer), Brasilianische Fußballnationalmannschaft (#10 / Stürmer), Brazil
Teammitglieder: Gabriel Barbosa, Marcelo, Thiago Silva, MEHR
Eltern: Neymar da Silva Sr, Nadine Santos
Gehalt: 100 Millionen EUR (2024)
Geschwister: Rafaella Santos
Größe: 1,75 m
Info
Beschreibung
Pelé war ein brasilianischer Fußballspieler, der auch als Sportminister für Brasilien tätig war. Er gilt weithin als einer der besten Fußballspieler aller Zeiten. Wikipedia
Geboren: 23. Oktober 1940, Três Corações, Minas Gerais, Brasilien
Verstorben: 29. Dezember 2022, Hospital Israelita Albert Einstein, São Paulo, Brasilien
Kinder: Edson Cholbi Nascimento, Sandra Regina Machado, MEHR
Ehepartnerin: Marcia Aoki (verh. 2016–2022), MEHR
Nummer: 10 (FC Santos / Stürmer), 10 (New York Cosmos / Stürmer)
Eltern: Dondinho, Celeste Arantes
Größe: 1,73 m
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#David Beckham
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David BeckhamEnglischer FußballspielerInfoBeschreibungDavid Robert Joseph Beckham, OBE ist ein ehemaliger...
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#David Beckham
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David Beckham
Englischer Fußballspieler
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Beschreibung
David Robert Joseph Beckham, OBE ist ein ehemaliger englischer Fußballspieler, heutiger Fußball-Funktionär und Ehemann der Designerin und Musikerin Victoria Beckham. Er wurde im Jahre 2004 von Pelé in die Liste der weltweit 125 besten lebenden Fußballer aufgenommen. Wikipedia
Geboren: 2. Mai 1975 (Alter 49 Jahre), Whipps Cross University Hospital, London, Vereinigtes Königreich
Kinder: Brooklyn Beckham, Romeo Beckham, Cruz Beckham
Ehepartnerin: Victoria Beckham (verh. 1999)
Nummer: 7 (Manchester United / Mittelfeldspieler), MEHR
Eltern: David Edward Alan Beckham, Sandra Georgina West
Größe: 1,83 m
Geschwister: Joanne Louise Beckham, Lynne Georgina Beckham